Telavita
O que é uma crise de ansiedade?
A ansiedade tem se tornado mais comum do que você imagina. Segundo o Fórum Econômico Mundial estima-se que 275 milhões de pessoas no mundo...
5 iniciativas para promover saúde mental no trabalho
Promover saúde mental no trabalho é uma tarefa essencial para as empresas. Logo, sabe-se que somente 18% das instituições mantêm um programa que visa...
Janeiro Branco, o mês da saúde mental
O Janeiro Branco é uma campanha que promove a conscientização da saúde mental para a população. Sendo assim, convida as pessoas a conversarem e...
Sono em excesso pode prejudicar a saúde mental
Sono em excesso não significa qualidade, aliás pode representar algo ruim
9 horas. 10 horas. 11 horas. Provavelmente, você conhece alguém capaz de passar todas...
O que é Mindfulness?
O Mindfulness, também conhecido como psicologia da atenção plena, ajuda na saúde e bem-estar geral
Foco, uma característica cada vez mais rara e importante...
Precisamos falar sobre saúde mental materna
A saúde mental materna é fundamental no desenvolvimento afetivo entre mães e filhos. No entanto, pouco se fala sobre o assunto. As mães são...
Autossabotagem: a inimiga do crescimento profissional
Chegar atrasado, fazer somente o mínimo necessário ou reclamar demais em público. Estagnação. Ou melhor, se sabotar. A autossabotagem não é um aspecto consciente...
Apimentar a relação: Veja aqui 5 dicas de como apimentar a relação
Dicas para apimentar a relação ajudam casais a revitalizar o relacionamento
O tempo funciona de forma peculiar. Num relacionamento, confere carinho e intimidade. O passar...
O ciclo menstrual e os efeitos na mulher de TPM
Não é somente no físico, a TPM é psicológica também
Tensão pré-menstrual. Ou TPM para os mais íntimos. Esse é um termo bem conhecido, aliás....
Síndrome de Burnout: o que é, sintomas e modos de prevenção
Andy é uma jovem jornalista que, em busca da tão sonhada carreira na área, aceita trabalhar na conceituada revista de moda Runaway, embora o...
