Falar sobre a adolescência é também lembrar de uma fase de definições de responsabilidades e conturbações. Adolescência é uma palavra de origem do latim e seu significado se apoia no crescer, atingir a maturidade, sair da fase e do mundo infantil.
Durante essa fase diversas mudanças ocorrem não só no corpo, mas nas emoções, e isso chega afetar tanto o papel social do jovem, quanto a sua relação com a família inteira, que se não souberem lidar com as transformações típicas dessa fase, trarão problemas posteriores na formação do adulto em questão.
E aqui entra a questão de dúvida dos pais: ser liberal ou controlador? A primeira dica é tentar se colocar no lugar do jovem e o entender, para assim poder ajudar e tomar uma decisão correta. Lembrando que essa fase é repleta de rebeldia, contestações e a busca pela própria identidade, mas principalmente pela liberdade.
A diferença entre adolescência e puberdade
A puberdade está relacionada com as mudanças físicas, ou seja as alterações hormonais que aparecem. Portanto ela só se inicia quando o relógio biológico induz a produção de determinados hormônios e por isso que ocorrem as modificações típicas.
Puberdade feminina
- se inicia por volta de 9 anos de idade;
- o crescimento acelera;
- cinturas e quadris de alargam;
- seios começam aparecer;
- os pelos surgem;
- a primeira menstruação.
Puberdade masculina
- por volta dos 13 anos;
- aumento do pênis;
- aparecimento de pelos;
- mudança na voz;
- primeira ejaculação;
- espinhas.
Já a adolescência é o período psicológico das mudanças, onde deixa-se de ser criança e se desenvolve para a fase adulta.
Emoções e sintomas da adolescência
Logicamente para quem já conviveu com um adolescente – e já passou por esta fase – sabe que as oscilações de humor são constantes, trazendo tendências ao nervosismo, estresse e ansiedade. Ocorre na maioria das vezes a queda no rendimento escolar, demonstrações de rebeldia, afastamento dos pais e adoção de hábitos totalmente diferentes (que nem sempre são benéficos).
Problemas esporádicos de comportamento passam a ser rotineiros, surgem fatores de cobrança dos pais por parte dos adolescentes, e a necessidade de aceitação em grupos sociais. A alta produção do cortisol pelo estresse nesses jovens pode gerar o aumento de peso.
Confira alguns dos sintomas – tanto físicos quanto psicológicos – mais comuns presentes no período da adolescência:
- choro;
- cansaço;
- isolamento;
- ansiedade;
- em alguns casos pensamentos suicidas;
- obesidade;
- em alguns casos a depressão;
- dores de cabeça;
- dores musculares;
- agressividade e irritabilidade;
- asma ou rinite;
- insônia ou sono em excesso;
- dificuldade de concentração;
- acne;
- alterações na glândula da tireoide.
Afinal, ser controlador ou liberal?
Logicamente que precisamos encontrar o equilíbrio entre as duas coisas.
“Prender” o filho em casa, proibindo sair, usar o computador, não deixando ter amigos do sexo oposto e não falando sobre a vida sexual pode causar um efeito desagradável e contrário ao que se deseja.
Isso porque o adolescente que já não está em uma fase boa, se sentirá com raiva e despertará a rebeldia e consequentemente procurará um meio para sair escondido ou fazer tudo aquilo que tem vontade de experimentar.
Já os pais muito liberais, também irão encontrar problemas porque a relação entre eles e os filhos chegará a um ponto em que pode se perder o respeito, e isso fará com que os pais não consigam mais impor seus limites quando for necessário.
É necessário que mães e pais acompanhem a vida dos filhos com respeito, paciência e compreendendo a privacidade dos jovens. Atitudes como ler o diário, colocar camisinhas na mochila, tentar invadir o celular ou computador, são atos extremamente falhos. Existem maneiras de orientar e educar, através do diálogo maduro e carinho.
Algumas dicas:
- Imponha regras dentro de casa e ensine-os a importância de cumpri-las;
- quando agirem de forma incorreta fora de casa, deixe que eles resolvam seus problemas, essa é uma maneira de amadurecimento (só deve se impor quando o assunto se trata de algo ilegal ou representa algum perigo);
- aprendam a ver seu filho como um adulto, pois logo ele o será. Mantenha sempre o diálogo entre vocês mesmo durante atividades rotineiras como organização da casa, é necessário que vocês desenvolvam essa proximidade;
- deixe que seus filhos participem na criação das regras do lar e deem opinião sobre os acontecimentos dentro da casa;
- somente intervenha nas decisões e gostos dos seus filhos quando esses estão envolvendo questões ilegais ou perigosas. Nada de querer ditar o corte de cabelo ou modelo de roupas por exemplo;
- permita que eles se expressem quando desejarem, mesmo que estejam nervosos eles precisam ser escutados. Porém não deixe nunca que haja a falta de respeito;
- também aprenda a respeitar quando eles preferirem o silêncio. Mesmo que notarem que eles estão melancólicos, ou estressados, não insistam, quando quiserem eles desabafarão.
Os pais devem sim impor limites e regras, mas acima de tudo saber manter a conversa saudável, lembrando que a família é como espelho de referência, por isso o fato de transmitir informações claras sobre qualquer assunto é tão importante para o desenvolvimento sadio.
