Uma entrevista de emprego é capaz de mexer com bruscamente com as emoções de uma pessoa, isso porque além da timidez, existe o medo de não conseguir alcançar o objetivo e assim surgem diversas cobranças internas. Portanto, é importante estar preparado e saber o que fazer durante toda a entrevista, mostrando sempre que você está determinado e trará algo bom para a empresa.
Por isso, separamos algumas dicas que abrangem tanto na forma de falar, da postura e como responder corretamente, que te ajudarão em processos seletivos.
Se você percebe que seu medo excede, ou você possui muita vergonha e precisa de uma orientação, conte com nossos psicólogos e comece hoje mesmo conversando com sigilo, eficiência e fácil acesso. Clique aqui e confira!
Como vencer o medo para uma entrevista?
Antes da entrevista
Não deixe que a ansiedade controle tudo, lembre-se de que com a calma você conseguirá obter estabilidade e controle. Apresente-se diversas vezes em sua casa mesmo para familiares e amigos ou se preferir também poderá treinar sozinho em frente ao espelho.
Uma técnica muito famosa, é a de utilizar o celular para gravar você falando e depois assistir. Isso fará com que você mesmo possa observar os seus pontos fortes e aqueles que precisam ser desenvolvidos. O importante mesmo é conseguir identificar quais dos erros precisam ser corrigidos para que em uma entrevista ocorra de forma suave e natural.
Durante e entrevista
- Sempre olhe nos olhos para falar;
- Ser seguro não significa arrogância, lembre-se sempre da humildade;
- Encare tudo também como forma de aprendizado e oportunidade.
Não se deve:
- Falar alto ou baixo demais;
- Falar com muita pressa ou devagar;
- Falar em tom monótono, como que não se importasse;
- Usar termos estrangeiros o tempo inteiro;
- Ser sempre repetitivo;
- Se a entrevista for em grupo, distrair quando outras pessoas falam;
- Falar sem objetividade ou clareza;
- Dizer sobre sua vida pessoal;
- Usar termos técnicos;
- Perder-se nos detalhes;
- Usar linguagem como: “Tá?”, “Entendeu?”, “Certo?”, “Percebe?”, “mano”, “tipo assim”, “Acho que…”, entre outros.
Em relação à postura, não se deve:
- Ficar mexendo em objetos o tempo todo;
- Ajeitar cabelos e óculos excessivamente;
- Coçar-se;
- Cruzar os braços;
- Roer unhas;
- Enfiar mãos nos bolsos;
- Apoiar mãos na cintura;
- Apoiar-se em móveis;
- Olhar sempre para o chão ou teto. Esteja atento!;
- Olhar para o relógio o tempo inteiro.
Depois da entrevista
Não se desespere! Não fique ligando, enviando e-mails. Espere o tempo da empresa.
E o currículo?
- Faça o levantamento das empresas que você já trabalhou;
- Relacione nome da companhia, cargo e data tanto da admissão quanto demissão;
- Informe as atividades relevantes, realizações, conhecimentos, entre outras coisas;
- Exclua anotações que não são relevantes;
- Comunicação objetiva e clara;
- Frases curtas e positivas;
- Evite papel colorido;
- Sem símbolos ou molduras.
Em geral, para se livrar das emoções indesejadas, basta ter em mente quais são seus objetivos, e deixar bem claro para que o entrevistador também entenda o seu interesse pela empresa e pelo cargo proposto.